Penyebab Dan Obat Sakit Leher Kanan Dan Kiri Belakang Sampai Punggung - Hallo sahabat TRIK KESEHATAN BIAYA MURAH, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Penyebab Dan Obat Sakit Leher Kanan Dan Kiri Belakang Sampai Punggung, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel GIGI, Artikel KANKER, Artikel NEWS, Artikel PENYAKIT DALAM, Artikel PENYAKIT KULIT, Artikel SYARAF, Artikel THT, Artikel TUMOR, Artikel UMUM, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Penyebab Dan Obat Sakit Leher Kanan Dan Kiri Belakang Sampai Punggung
link : Penyebab Dan Obat Sakit Leher Kanan Dan Kiri Belakang Sampai Punggung

Penyebab Dan Obat Sakit Leher Kanan Dan Kiri Belakang Sampai Punggung

Obat Sakit leher kiri kanan – Jika leher kita terganggu maka aktifitas kita menjadi terhambat dan kita akan merasa tidak nyaman. Dengan leher kita yang sakit mungkin Anda akan meminta ijin untuk tidak masuk kerja. Sakit pada leher bisa terjadi pada leher bagian belakang, sakit pada leher sebelah kanan atau kiri dan juga tanda lain yang menyertainya yaitu seperti demam dan sakit kepala.

Penyebab Dan Obat Sakit Leher Kanan Dan Kiri Belakang Sampai Punggung

Sebelum membahasa beberapa Cara alami untuk meringankan sakit leher kanan dan kiri maka kita bahas dulu pemicu sakit leher sendiri.

Penyebab sakit leher kanan dan kiri belakang sampai punggung

Sakit pada leher bukan merupakan penyakit serius dan akan sembuh pada beberapa waktu. Akan tetapi terdapat juga sakit pada leher yang serius yang harus memerlukan perawatan dokter. Di bawah ini merupakan penyebab sakit pada leher kanan dan kiri belakang sampai punggung. Simak ulasanya di bawah ini:

• Tegang pada otot
  Sakit leher kiri maupun kanan juga bisa di sebabkan oleh penggunaan leher yang berlebih, bisa juga karena keadaan leher yang salah dan berlangsung lama. Seperti menyetir, ketika tidur posisi leher yang buruk, leher yang di gunakan untuk mengangkat beban yang berat, ketika olahraga leher tersentak dan lain sebagainya.
• Cedera leher
  Cedera pada leher bisa terjadi karena jatuh, kecelakaan ketika berkendara dan juga olahraga. Otot – otot dan juga ligamen leher akan bergerak tidak pada porsinya. Ketika leher terkilir maka bagian yang akan ikut rusak adalah sumsum tulang belakang. Dan juga sakit pada leher juga bisa terjadi karena sentakan kepala yang mendadak yang biasa kita sebut whiplash.
• Kerusakan sendi
  Dengan bertambahnya usia maka sendi pada leher juga akan menjadi rapuh dan akan menjadi penyakit osteoarthritis pada leher dan menjadi penyebab sakit leher sam[ai punggung.
• Saraf terjepit
  Taji tulang yang terdapat pada tulang belakang pada leher dapat menekan bagian cabang saraf yang asalnya dari sumsum tulang belakang dan menimbulkan rasa sakit pada leher dan terkadang sakit akan terasa pada bahu sampai terasa pada tangan.
• Meningitis
  Terkadang di sebut juga radang selaput otak yang mengakibatkan jaringan tipis pada otak dan sumsum tulang belakang menjadi meradang. Hal ini di tandai dengan munculnya sakit kepala , demam dan juga sakit pada leher. Meningitis ini merupakan penyakit yang berbahaya dan harus segera mendapatkan penanganan medis.

Cara sederhana untuk meringankan sakit leher kanan dan kiri

Setelah kita mengetahui penyebab dari sakit pada leher maka kita bisa melakukan cara – cara sederhana di bawah ini:

1. Gunakan air hangat untuk mandi
2. Lakukan pemijatan
   Ini merupakan langkah awal agar otot menjadi rileks kembali setelah mengalami kejang dan juga tremor. Minta bantuan orang lain untuk melakukan pemijatan.
3. Regangkan otot
   Lakukan peregangan secara perlahan agar serabut – serabut otot yang tertarik menjadi rileks kembali. Caranya ialah dengan meregangkan otot pada leher dengan arah yang berlawanan agar fungsi otot bekerja sesuai semestinya. Otot yang memendek akan memanjang kembali. Peregangan harus di alkukan secara perlahan agar nantinya tidak terjadi kerusakan pada otot. Jika di paksakan maka juetru akan merusak struktur otot.
4. Istirahatkan otot
   Kurangi aktifitas yang menyebabkan leher menjadi sering bergerak. Sakit leher memerlukan istirahat pada bagian leher agar proses penyembuhan semakin cepat.
5. Latih gerakan
   Setelah otot yang kita istirahatkan maka kita harus melatih gerakan – gerakan ringan pada leher. Anda harus hati – hati dan mungki akan terasa nyeri ketika melatih gerakan ringan. Hal ini bertujuan agar leher tidak menjadi kaku. Gerakan yang Anda lakukan harus ringan agar nantinya tidak menyebabkan kejang otot lagi. Jika tidak hati – hati maka pemulihannya justru akan lebih lama.
6. Jangan memutar kepala
   Rasa sakit ketika bangun tidur menjadikan leher terasa ada yang mengganjal. Pada awalnya mungkin tidak akan terasa akan tetapi semakin lama leher akan terasa tertarik dan juga bahu akan terasa sakit. Banyak orang yang melakukan hal memutar kepala ke kiri dan kekanan secara keras sampai berbunyi “kreek “ padahal hal ini tidak meringankan gejala sakit leher. Memutar kepala justru akan membuat cidera baru pada leher. Dan terkadang akan menimbulkan masalah baru yang lebih parah.
7. Gunakan bantal yang tepat
   Saat tidur gunakan bantal yang tepat agar posisi kepala terasa nyaman. Usahakan posisi kepala tidak miring terhadap sumbu tulang belakang. Jangan gunakan bantal yang terlalu tinggi dan juga terlalu rendah.
8. Melakukan gerakan – gerakan yang dapat mengurangi rasa sakit pada leher seperti perlahan memutar kepala dengan melingkar dan juga mengurangi stress serta otot leher menjadi stabil
9. Lakukan gerakan relaksasi sederhana seperti :
   
   • Menggunakan kedua tangan - Letakkan kedua tangan pada dahi. Tekuk kepala ke bagian depan dan gunakan kedua tangan untuk menahan kepala ke depan sehingga beban tidak terlalu berat.
   • Menggunakan jari yang saling terkait - Letakkan jari yang saling terkait pada bagian kepala belakang. Dorong kepala ke belakang dan tahan menggunakan tangan Anda. Lakukan secara perlahan.
   • Menggunakan tangan kanan - Letakkan tangan kanan pada bagaian kepala sebelah kanan, letakkan di atas telinga. Dorong kepala ke kanan dan gunakan tangan untuk menahannya. Lakukan gerakan yang sama pada bagian kiri. Yaitu dengan meletakkan tangan kiri pada atas telinga bagian kiri dan dorong kepala ke arah kiri tahan menggunakan tangan tersebut.

Ramuan untuk obat sakit leher belakang sampai punggung

Untuk mendukung gerakan – gerakan yang telah Anda lakukan, Anda juga bisa membuat ramuan sendiri. Berikut ini adalah obat sakit pada leher secara alami yang dapat kita gunakan untuk mengobati sakit pada leher yang di derita. Bahannya pun mudah di dapat dari sekeliling kita dan dapat di buat di rumah. Berikut ulasannya:

1. Obat leher sakit dengan Cabe
   Sakit pada leher dapat di kurangi dengan ramuan cabe. Cabe mengandung zat capcaisin yang berguna sebagai anlagesik dan juga anti inflamasi. Cara menggunakannya ialah dengan mencampur ½ sendok teh bubuk cabe dan juga 1 sendok makan minyak zaitun hangat. Campur hingga merata dan oleskan pada leher yang sakit. Lakukan secara rutin sehari 2 kali secara merata.
2. Obat leher sakit pakai Es batu
   Rasa sakit dan juga peradangan dapat di kurangi dengan suhu yang dingin. Gunakan es batu untuk mengompreskannya. Ambil es batu dan masukkan pada kantong plastik dan bungkus menggunakan handuk bersih yang agak tipis . tempelkan handuk tersebut pada leher yang sakit sekitar 10 menit dan lakukan setiap 3 jam sekali agar sakit leher cepat mereda.
3. obat sakit leher gunkan Kunyit
   Kunyit dapat kita gunakan untuk obat sakit leher selanjutnya. Pada kunyit terdapat anti inflamasi yang berasal dari kandungan kurkumin yang bersifat fitokimia. Zat ini akan mengurangi rasa sakit dan juga meningkatkan sirkulasi darah sehingga proses penyembuhan menjadi semakin cepat. Caranya ialah siapkan 1 gelas susu dan juga bubuk kunyit 1 sendok teh. Rebus hingga mendidih dan tambahkan madu setelah dingin. Minum sehari 2 kali sehingga sakit akan berkurang.
4. obat leher dengan Kayu manis
   Kayu manis juga dapat kita gunakan untuk mengurangi rasa sakit leher yang kita derita. Caranya ialah dengan merendam kayu manis dengan air hangat. Hiruplah aroma dari rendaman kayu manis tersebut. Lalu gunakan air rendaman kayu manis tersebut untuk mengompres leher yang sakit secara perlahan. Kompresan ini akan mengurangi rasa sakit pada leher.
5. obat sakit pada leher dgn Cuka sari apel
   Sakit pada leher akan sembuh dengan segera menggunakan cuka sari apel. Cuka sari apel mengandung antioksidan tinggi dan juga anti inflamasi. Campurkan sari cuka apel dengan air hangat, lalu celupkan kain dan gunakan untuk mengompres kai tersebut. Lakukan secara berulang sehari 2 kali. Perlahan leher yang sakit akan sembuh.
6. obat sakit di leher belakang dengan Jahe
   Rasa nyeri dan juga peradangan pada saat sakit leher akan hilang dengan jahe. Jahe mengandung zat anti inflamasi sehingga sirkulasi darah akan lancar pada bagian yang sakit. Siapkan jahe secukupnya lalu parut. Parutan jahe tersebut di rebus dengan 2 gelas air. Setelah air tinggal separuh dinginkan dan tambahkan madu. Minum ramuan alami tersebut. Atau juga bisa dengan jahe yang di parut dan masukkan pada kain yang bersih. Lalu celupkan pada air hangat selama beberapa menit. Gunakan air tersebut untuk mengompres leher yang sakit. Ulangi secara berulang.
7. Obat sakit leher dengan Minyak esensial rosemary
   Rosemary juga dapat kita gunakan untuk mengobati sakit pada leher. Rosemary biasanya kita gunakan untuk membuat teh. Pada rosemary terdapat kandungan anti inflamasi dan anti spasmodik. Untuk memanfaatkan rosemary sebagai obat sakit pada leher yaitu dengan merndam ekstrak rosemary pada air hangat, lalu celupkan kain yang bersih pada air tersebut. Lalu kain tersebut tempelkan pada bagian leher yang sakit. Lakukan berulang hingga rasa sakit berkurang.
8. Seledri untuk sakit leher
   Selain kita gunakan untuk merawat rambut kita, seledri juga bisa kita gunakan untuk kesehatan salah satunya dapat kita gunakan untuk mengobati sakit pada leher. Caranya ialah dengan membuas jus dari seledri, yaitu seledri di blender dengan air matang lalu saring dan minum air jus tersebut secara teratur.

Selain obat alami di atas, juga bisa kita menggunakan obat apotik jenis parasetamol dan juga asam mefenamat dan juga penggunaan vitamin B. Selain itu sakit leher juga bisa di obati dengan obat analgesik topikal yang di oleskan pada bagian leher yang sakit. Tentu saja harus dengan resep dokter. Baca lagi artikel kesehatan pinggang lainnya: Obat Sakit Kaki Ngilu Bengkak Sebelah Kanan Atau Kiri Yang Tidak Bisa Berjalan.

Tanda sakit leher yang membutuhkan pertolongan dokter

Jika sudah melakukan cara meringankan sakit leher dengan cara di atas dan sakit pada leher juga tidak kunjung sembuh, maka segera bawa ke dokter, apabila di sertai dengan tanda sebagai berikut:

• Tidak ada sebab yang pasti tetapi leher terasa sakit
• Pada leher di temukan benjolan
• Muncul demam
• Sakit pada kepala
• Mual dan muntah
• Tenggorokan sulit untuk menelan
• Kesulitan bernafas
• Kesemutan
• Tangan dan kaki sulit untuk di gerakkan

Demikian artikel tentang penyebab dan obat sakit leher kanan dan kiri belakang sampai punggung yang dapat kami sampaikan. Semoga memberi manfaat yang lebih bagi para pembaca. Saat Anda mengalami sakit pada leher yang harus Anda lakukan adalah memahami penyebab dari muculnya sakit pada leher, sehingga penyembuhannya akan semakin mudah. Akan tetapi jika Anda merasakan sakit pada leher ketika kecelakaan maka Anda harus segera mencari bantuan medis. Sekian dari www.sakitgi2.com dan terima kasih.

Demikianlah Artikel Penyebab Dan Obat Sakit Leher Kanan Dan Kiri Belakang Sampai Punggung

Sekianlah artikel Penyebab Dan Obat Sakit Leher Kanan Dan Kiri Belakang Sampai Punggung kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Penyebab Dan Obat Sakit Leher Kanan Dan Kiri Belakang Sampai Punggung dengan alamat link https://trikkesehatanbiayamurah.blogspot.com/2017/03/penyebab-dan-obat-sakit-leher-kanan-dan.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: