Cara Mengobati Sakit Punggung Sebelah Kiri Atas, Tengah,dan Bawah Secara Alami - Hallo sahabat TRIK KESEHATAN BIAYA MURAH, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Cara Mengobati Sakit Punggung Sebelah Kiri Atas, Tengah,dan Bawah Secara Alami, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel GIGI, Artikel KANKER, Artikel NEWS, Artikel PENYAKIT DALAM, Artikel PENYAKIT KULIT, Artikel SYARAF, Artikel THT, Artikel TUMOR, Artikel UMUM, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Cara Mengobati Sakit Punggung Sebelah Kiri Atas, Tengah,dan Bawah Secara Alami
link : Cara Mengobati Sakit Punggung Sebelah Kiri Atas, Tengah,dan Bawah Secara Alami

Cara Mengobati Sakit Punggung Sebelah Kiri Atas, Tengah,dan Bawah Secara Alami

Nyeri - Sakit punggung sebelah kiri kenapa? – Kondisi sakit punggung sangat mengganggu kondisi aktifitassehari – hari, dan pada umumnya menyerang orang tua. Dalam kondisi yang ringan, sakit punggung akan menghilang dalam waktu 2 sampai 12 hari. Pada kondisi yang parah, sakit punggung akan memaksa penderitanya untuk benar – benar istirahat di rumah. Salah satu sakit punggung yang palin sering di derita adalah sakit punggung sebelah kiri. Sakit punggung ini bisa di alami siapa saja, tetapi paling sering adalah menyerang usia lanjut. Ada banyak sekali jenis sakit punggung selain sakit punggung pada bagian kiri, diantaranya adalah sakit punggung sebelah bawah, skiatika, whiplash, ankylosing spondylitis, nyeri bahu, kekakuan bahu dan juga slipped disk.

Cara Cara Mengobati Sakit Punggung Sebelah Kiri Atas, Tengah,dan Bawah Secara Alami yang Efektif

Sakit punggung pada bagian sebelah kiri seringkali menimbulkan gejala rasa sakit, ketegangan dan juga kekakuan pada bagian yang nyeri. Akan tetapi pada kondisi tertentu juga akan muncul gejala sakit pada paha dan juga kaki, sakit pada perut, sakit pada saat akan buang air kecil dan terkadang sakit punggung pada bagian kiri juga menimbulkan demam. Jika muncul gejala ini maka sebaiknya periksakan ke dokter, bisa saja Anda menderita penyakit lainnya.

Faktor pemicu sakit punggung sebelah kiri

Terdapat 30 ruas tulang pada tulang punggung yang bersatu dengan otot, tendon, ligamen, saraf dan juga cakram yang akan melindungi jika terjadi benturan. Dan jika rasa sakit pada punggung sebelah kiri berarti ada masalah pada bagian – bagian tersebut. Berikut ini adalah faktor yang mengakibatkan munculnya sakit di punggung sebelah kiri, yaitu :

• Posisi tubuh yang tidak benar ketika mengangkat benda, membawa belanjaan, mendorong dan juga menarik benda.
• Gerakan melenturkan tubuh yang berlebih
• Pada saat duduk di kursi posisi membungkuk terlalu lama
• Memutar tubuh secara tiba – tiba
• Mengendarai kendaraan dalam waktu lama
• Melakukan gerakan olahraga tanpa aturan
• Melakukan gerakan yang salah secara berulang – ulang
• Stres yang berlebihan sehingga otot punggung menjadi menegang
• Obesitas yang menjadikan tulang punggung harus menahan tekanan karena berat badan yang berlebih
• Kehamilan
• Kebiaasan merokok
• Menggunakan obat – obatan dalam kurun waktu yang lama seperti penggunaan obat anti inflamasi steroid yang menyebabkan tulang belakang menjadi lemah, itulah jawaban dari pertanyaan anda tentang “sakit punggung sebelah kiri gejala penyakit apa”

Penyebab sakit punggung sebelah kiri yang serius

Selain itu sakit punggung sebelah kiri juga bisa terjadi karena kondisi medis yang serius, seperti:

1. Strain
   Rasa tegang, cidera, atau keseleo pada organ yang ada di punggung sebelah kiri. Cidera dapat terjadi pada kumpulan otot dan ligamen yang letaknya di sepanjang tulang belakang yang berfungsi untuk mendukung setiap gerakan punggung. Hal ini bisa terjadi ketika terjatuh, mengangkat barang berat, dan melakukan gerakan yang tidak baik.
2. Herniated disc dan skiatika
   Struktur tulang yang menjadi bantalan pada ruas tulang belakang seiring bertambahnya usia akan menjadi aus, pecah, dan juga menonjol ( herniated disc ). Diskus akan keluar dari tempatnya dan menonjol sehingga menekan saraf yang dekat dengan sumber sakit. Gangguan lain yang muncul adalah skiatika atau sering kita sebut dengan saraf terjepit. Rasa sakit yang dihasilkan dari saraf terjepit akan terasa sampai pantat, pinggul, dan bagian paha. Ini juga yang menyebabkan punggung sebelah kiri sakit seperti ditusuk tusuk jarum.
3. Penyakit ginjal
   Awal mulanya akan terjadi infeksi pada kandung kemih lalu akan timbul radang pada ginjal dan akan muncul sakit punggung sebelah kiri tengah.
4. Batu ginjal
   Batu ginjal juga salah satu penyebab sakit pada punggung bagian kiri. Penderita akan mual dan juga ketika buang air kecil akan bercampur darah. Hal ini di sebabkan adanya infeksi pada saluran kemih. Untuk itu selalu cukupi kebutuhan air putih untuk menjaga ginjal Anda.
5. Stenosis spinal
   Sumsung tulang belakang akan terganggu dengan adanya penyempitan pada terowongan tulang belakang.
6. Kista ovarium
   Penyebab sakit punggung sebelah kiri pada wanita jenis ini jarang di temui akan tetapi juga sering menyerang wanita pada umumnya.

Cara mengobati sakit punggung sebelah kiri Tanpa Obat

Untuk mengatasi dan mengobati sakit punggung sebelah kiri jangka pendek ( sakit punggung kurang dari 1 bulan ), Anda bisa melakukan cara di bawah ini :

1. Aktif bergerak
   Ketika kita mengalami sakit punggung maka jangan istirahat total di kamar, akan tetapi harus tetapi harus tetap beraktifitas tetapi jangan aktifitas yang terlalu berat. Istirahat total justru akan membuat otot punggung menjadi kaku. Aktifitas ringan akan membuat proses penyembuhan lebih cepat.
2. Mennggunakan obat pereda rasa nyeri
   Obat yang bisa Anda gunakan adalah obat jenis anti inflamasi jenis parasetamol, ibu profen, kodein
3. Kompres
   Anda bisa memilih kompres mana yang akan di pilih. Mengompres bertujuan untuk memperlancar aliran darah sehingga rasa sakit akan cepat pulih. Jika ingin menggunakan kompres air es, jangan langsung menempelkan air es pada punggung akan tetapi es di masukkan ke dalam plastik lalu bungkus dengan handuk bersih. Anda juga bisa menggunakan koyo untuk membuat hangat daerah yang sakit.
   Perbaiki pola hidup
4. Dengan pola hidup yang benar, maka sakit punggung akan mudah kita cegah. Rajin olahraga dan jaga selalu berat badan agar tidak menderita obesitas.
5. Atur posisi tidur
   
6. Beri bantalan ketika tidur terlentang pada lutut, dan jika ingin posisi miring maka juga taruh bantalan pada kedua lutut agar terasa nyaman dan sakit tidak begitu terasa.

Tips Mengatasi sakit punggung sebelah kiri yang sering kambuh

Sedangkan untuk mengatasi sakit punggung sebelah kiri jangka lama, maka bisa mencoba langkah - langkah :

1. Terapi manual
   Meliputi terapi fisioterapi, osteopati atau juga bisa chiropractic. Cara pemijatan ini bisa di lakukan dengan pemijatan, simulasi elektrik dan juga bisa pelemasan otot. Terapi ini memerlukan waktu 3 bulan.
2. Olahraga
   Olahraga yang di lakukan adalah olahraga ringan jenis berenang dan juga berjalan kaki. Hal ini bertujuan untuk melemaskan otot dan juga menjaga kelenturan tubuh.
3. Tehnik alexander
   Tehnik ini bertujuan untuk memperbaiki keseimbangan tubuh. Tehnik ini bertujuan untuk mengidentifikasi dan juga memperbaiki postur tubuh yang salah ketika duduk, berdiri dan juga berjalan.
4. Akupuntur
   Tehnik akupuntur telah terbukti ampuh dan juga efektif di gunakan untuk menyembuhkan nyeri pada punggung. Alat yang di gunakan adalah jenis jarum – jarum kecil yang di tancapkan pada punggung.
5. Penyumbatan akar saraf
   Jenis penyembuhan ini untuk mengatasi sakit punggung yang parah dan juga sakit punggung akibat skiatika. Cara ini menggunakan alat jenis cairan yang berisi cairan anestesi atau steroid. Dokter akan menggunakan CT scan atau Xray sebagai alat untuk menentukan lokasi yang tepat nyeri punggung yang akan di suntik.
6. Suntikan pada sendi pacet
   Metode ini sama dengan metode penyumbatan akar saraf, akan tetapi tidak menjamin adanya penyembuhan pada nyeri punggung.
7. Pemberian obat anti depresan
   Obat ini di berikan pada penderita sakit punggng yang terlalu lama dan tidak kunjung sembuh. Pada penderita nyeri punggung jika tidak sembuh dengan obat anti inflamasi maka akan di berikan obat anti depresan.
8. Konseling
   Metode ini di gunakan dengan cara pendekatan kognitif terhadap pola pikir seseorang yang menderita sakit punggung. Dengan cara ini para penderita akan di tata ulang pandangan akan nyeri punggung. Sehingga mereka akan berfikir positif terhadap penyakit nyeri punggung.

Pengobatan sakit punggung sebelah kiri yang alami

Selain itu terdapat cara mengobati sakit punggung sebelah kiri secara alami yang dapat Anda coba di rumah. Menggunakan bahan – bahan alami, diantaranya :

1. Daun landep
   Daun ini bisa kita gunakan untuk mengobati sakit punggung yang Anda derita. Selain juga bisa di gunakan untuk mengobati penyakit reumatik. Cara menggunakan daun landep sebagai obat sakit punggung adalah siapkan daun landep segenggam dan cuci hingga bersih. Lalu tumbuk daun tersebut hingga halus. Setelah halus campurkan air kapur sirih ke dalam tumbukan daun landep tersebut. Aduk hingga membentuk pasta. Oleskan pada punggung yang sakit sehingga punggung akan merasa nyaman dan hangat.
2. Buah ceri
   Obat sakit punggung sebelah kiri selanjutnya ialah buah ceri. Buah ceri dapat di makan langsung untuk mengobati sakit punggung. Konsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Buah ceri aman dan dapat di konsumsi siapa saja dan sangat efektif untuk mengatasi nyeri punggung.
3. Rambut jagung
   Mungkin terasa agak aneh jika pengobatan menggunakan rambut jagung. Akan tetapi rambut jagung sangat efektif untuk menyembuhkan sakit punggung. Cara menggunakan rambut jagung sebagai obat sakit punggung adalah dengan mencampurkannya dengan jahe merah dan juga buah takokak. Bersihkan dengan air hingga bersih. Lalu rebus semua bahan dengan air bersih hingga mendidih. Saring lalu minum air rebusan tersebut secara rutin dan teratur. Anda harus sabar menggunakan cara alami ini karena sifatnya yang alami dan tidak berefek samping.
4. Akar bawang merah
   Tidak hanya bawang merah saja yang dapat kita mnfaatkan untuk bumbu makanan dan juga obat kesehatan, akan tetapi akar dari bawang merah juga dapat kita gunakan untuk mengatasi sakit punggung bagian kiri. Caranya ialah dengan menyiapkan akar bawang merah lalu cuci hingga benar – benar bersih. Rebus dengan air hingga mendidih dan masukkan jahe yang sudah di cuci hingga bersih dan potong – potong hingga kecil. Setelah mendidih saring ramuan ini dan minum selagi hangat. Minum secara teratur dan rutin agar hasilnya maksimal.
5. Buah anggur
   Buah berwarna ungu ini sangat di gemari oleh kebanyakan orang. Rasanya segar dan sering di gunakan untuk perasa makanan. Tidak hanya itu saja ternyata anggur juga bisa di gunakan untuk mengobati sakit punggung. Caranya ialah dengan mengkonsumsi secara langsung buah anggur sebagai buahan segar sehabis makan atau juga bisa membuatnya menjadi jus yang segar tanpa tambahan gula.
6. Temulawak
   Rimpang berwarna kuning ini sering kita jumpai untuk di gunakan sebagai penambah nafsu makan, selain itu terdapat lagi manfaat lain dari temulawak yaitu sebagai obat sakit punggung. Caranya ialah rimpang temulawak di cuci hingga bersih. Lalu siapkan pula daun kumis kucing. Rebus semua bahan dan saring hingga bersih. Minum secara rutin sehari 2 kali.

Demikian artikel tentang cara mengobati sakit punggung sebelah kiri secara alami yang dapat kami sampaikan. Jaga selalu kesehatan dan rutinlah olahraga agar nantinya terhindar dari sakit punggung. Semoga bermanfaat. Sekian dari www.sakitgi2.com dan terima kasih.

Demikianlah Artikel Cara Mengobati Sakit Punggung Sebelah Kiri Atas, Tengah,dan Bawah Secara Alami

Sekianlah artikel Cara Mengobati Sakit Punggung Sebelah Kiri Atas, Tengah,dan Bawah Secara Alami kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Cara Mengobati Sakit Punggung Sebelah Kiri Atas, Tengah,dan Bawah Secara Alami dengan alamat link https://trikkesehatanbiayamurah.blogspot.com/2017/03/cara-mengobati-sakit-punggung-sebelah.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: